Егер сіз сатып алатын орын іздесеңіз Резвератролдың ұнтағы жаппай, шикізат көздерін сатып алуға сенімді бола алатын бір компания - Cofttek. Компания өзінің мықты зерттеушілер тобы мен сату бөлімінің арқасында қысқа уақыт ішінде дүниежүзілік қатысуды орнатты - оның бүкіл әлем бойынша клиенттері мен серіктестері бар. Компания шығаратын резвератрол 25 кг-нан тұрады және жоғары сапалы ингредиенттерден алынады, осылайша одан өндірілетін қоспалардың сапасы мен тиімділігіне сенімді бола алады. Егер сіз ресвератролды жаппай сатып алғыңыз келсе, онда дүкен жасайтын жалғыз орын - cofttek.com.

Ресвератролға қатысты жиі қойылатын сұрақтар

Резвератрол дегеніміз не?

Ресвератрол (501-36-0) - бұл көптеген өсімдіктерде кездесетін, бірақ көбінесе жүзімде болатын полифенолды қосылыс. Ресвератролды құрылымына байланысты жиі «стильбен» деп атайды және ол ең танымал стильбен болып табылады. Стилбендер - бұл көбінесе жүзім тұқымдастарында кездесетін өсімдік қосылыстары, бірақ олар басқа өсімдіктерде де аз мөлшерде болуы мүмкін. Жүзімнің ішінде резвератрол теріде болады және фитоалексин немесе өсімдік токсині ретінде жұмыс істейді, жүзімді әртүрлі инфекциялардан қорғайды.

Көптеген жылдар бойы зерттеушілер француздардың қаныққан майға бай тағамдарды тұтыну қабілетіне байланысты болғанымен, коронарлық ауруларға шалдықпайды. Көптеген адамдар резвератролды жүрек ауруының осы «француз парадоксына» жауап деп ойлайды. Шын мәнінде, қызыл шарап бұл «француз парадоксына» мүмкіндік беруде аз рөл атқарады. Диета мен өмір салты бірдей маңызды факторлар болып табылады.

Қызыл шарап тұтынылатын елдерде халық күн сайын 0.2 мг-ға дейін резвератролды тұтынатыны анықталды. Алайда, көптеген елдерде қызыл шарап Испания мен Солтүстік Америкадағыдай артық көрілмейді, тұрғындар резвератролдың жетіспеуіне бейім. Өндірушілер, бүкіл әлемде, сондықтан бірнеше денсаулық артықшылықтары уәде ресвератрол қоспалар ойлап табуда.

Сұрақ: резвератролдың осы қоспалар әсер ететіндей әсері бар ма? Резвератролдың кейбір қолданыстарын қарастырайық.

Неге бізге резвератрол керек?

Қызыл шарап холестеринді төмендетеді, бұл туралы көпшілігіміз білеміз. Алайда, кез-келген қызыл шарапқа осы қасиетті беретін ресвератрол өсімдік қосылысы екенін көпшілігіміз біле бермейміз. Қызыл шараптан басқа, резвератрол тағы бірнеше тағамдарда кездеседі. Резвератрол (501-36-0) алғаш рет 1939 жылы оқшауланған және көптеген жылдар бойы бұл қосылысқа жасалған зерттеулер оның денсаулыққа пайдалы жақтарын анықтады, бұл өз кезегінде бұл қосылысқа деген сұраныстың артуына алып келді. Холестеринді төмендетуден басқа, ресвератрол когнитивті функцияны күшейтетіні және қан қысымын реттейтіні белгілі.

Резвератрол туралы осы егжей-тегжейлі мақалада біз оның артықшылықтары, қолданылуы және қауіпсіз дозалары туралы талқылаймыз, сонымен бірге 2021 жылғы ең жақсы резвератролдың қосымшасы туралы, сондай-ақ осы өсімдік қоспасын үймеден қайда сатып алуға болатындығы туралы кеңес береміз. Алайда алдымен негіздерден бастайық.

Резвератролдың артықшылықтары қандай?

① Бұл қан қысымын төмендетеді

2015 жылы жүргізілген зерттеу нәтижесінде резвератролдың жоғары дозасы систолалық артериялық қысымды төмендететіні анықталды, біз оны қан қысымының көрсеткіші бойынша жоғарғы сан ретінде көреміз. Жоғары систолалық қан қысымы адамның әл-ауқатына қауіп төндіреді, себебі бұл адамның жүрек ауруының қаупін арттырады. Ресвератрол азот оксидін көбейту арқылы қан қысымын төмендетеді, ал бұл өз кезегінде қан тамырларының босаңсуына әкеледі. Ресвератролдың қан қысымын төмендететінін дәлелдейтін дәлелдер жеткілікті болғанымен, дұрыс мөлшерлеу туралы көбірек зерттеулер жүргізу керек. [1] Соня Л. Рамирес-Гарза, Эмили П. Лавериано-Сантос,

M Психикалық денсаулықты күшейтетіні белгілі

Көптеген жылдар бойы жүргізілген зерттеулер көрсеткендей, қызыл шарапты үнемі тұтыну жасқа байланысты когнитивті құлдырауды айтарлықтай баяулатады. Бұл, ең алдымен, қызыл шарапта болатын резвератролға байланысты. Ресвератролдың қабынуға қарсы және антиоксидантты қасиеттері бар және ол Альцгеймердің басталуына жауап беретін бета-амилоидтардың жұмысын шектейді.

③ Ресвератрол әсіресе қант диабетімен ауыратын адамдарға пайдалы

Соңғы жылдары резвератролдың диабетке әсерін зерттеу үшін бірнеше жануарларға зерттеулер жүргізілді. Жануарларда резвератрол инсулинге сезімталдықты арттырады және глюкозаны сорбитолға айналдыратын ферменттің жұмысын тоқтатады. Сорбитол - қант, ол тотығу стрессіне алып келеді және қант диабетімен ауыратын адамдарда асқынулар тудырады. Сонымен қатар, ғалымдар резвератролдың құрамында глюкозаны метаболиздейтін ақуыз AMPK, өз кезегінде ағзадағы қант деңгейін төмендетеді деп санайды.

Resveratrol

④ Ол қатерлі ісік жасушаларын басып, адамның өмірін ұзартуы мүмкін

Зерттеулер резвератролдың қатерлі ісік жасушаларының гендік көрінісін өзгерту арқылы организмдегі рак клеткаларының көбеюін тежеуі мүмкін екенін көрсетті. Ең бастысы, жануарларды зерттеу сонымен бірге резвератролдың гормондарға тәуелді ісіктердің таралуын белгілі бір гормондардың әсер ету жолына кедергі келтіретінін көрсетті.

Сол сияқты, резвератролдың өмірін ұзартатын әсері ғалымдар арасында үлкен талқылау болды. Көптеген жануарлардың зерттеулерінде резвератрол жасына байланысты аурулармен күресетін және оны болдырмайтын белгілі гендерді белсендіру арқылы таңдалған жануардың өмір сүру ұзақтығын жақсартты. Ғалымдар адамдарда осындай нәтижелер болады деп болжайды. Алайда, көп зерттеу қажет.

⑤ Бұл Артрит пен Буын ауруына қарсы тиімді құрал

Ресвератрол - бұл артритке және бірлескен ауырсынуға қарсы тиімді құрал. Бұл өсімдік негізіндегі қосылыс шеміршектің нашарлауын баяулату арқылы денені буын аурулары мен артриттен қорғайды. Кейбір жануарларды зерттеу сонымен қатар резвератролдың қабынуды азайту арқылы буындарды қорғайтындығын көрсетті.

Heart Ол жүрек ауруларынан қорғайды

Резвератрол жүректі бірнеше жолмен қорғайды. Жануарларға жүргізілген зерттеулер бұл қосылыс холестерин өндірумен байланысты белгілі бір ферменттің жұмысын тоқтату арқылы жүрек ауруларынан қорғайтынын көрсетті. Ең бастысы, резвератролдың антиоксиданттық қасиеті болғандықтан, ол негізінен артерия қабырғаларында бляшкалардың пайда болуына жауап беретін LDL холестеринінің тотығуын төмендетеді.

Ресвератрол сіздің бауырыңызға пайдалы ма?

Бұл бауырды химиялық, холестатикалық және алкогольдік зақымданудан қорғауды қамтамасыз етті. Ресвератрол глюкозаның метаболизмін және липидті бейінді жақсартып, бауыр фиброзы мен стеатозды төмендетеді. Сонымен қатар, ол бауыр жасушаларының май қышқылының құрамын өзгерте алды.

Бауырға қандай тағамдар қатты әсер етеді?

Бауырыңыз майлы болса, аулақ болуыңыз керек 6 тағам

  • Алкоголь - бауырдың майлы ауруларының және басқа бауыр ауруларының негізгі себебі.
  • Қант қосылды. Кәмпит, печенье, сода, жеміс шырындары сияқты тәтті тағамдардан аулақ болыңыз.
  • Қуырылған тағамдар. Бұл майлар мен калорияларға бай.
  •  
  • Ақ нан, күріш және макарон.
  • Қызыл ет.

Мен бауырымды қалай мықты ете аламын?

Бауырдың сау жолдары

  1. Салауатты салмақты ұстаңыз.
  2. Теңдестірілген тамақтаныңыз.
  3. Үздіксіз жаттығулар.
  4. Уытты заттардан аулақ болыңыз.
  5. Алкогольді жауапкершілікпен қолданыңыз.
  6. Заңсыз есірткіні қолданудан аулақ болыңыз.
  7. Ластанған инелерден аулақ болыңыз.
  8. Егер сіз қанға ұшырасаңыз, медициналық көмекке жүгініңіз.
  9. Жеке гигиена құралдарымен бөліспеңіз.
  10. Қауіпсіз жыныстық қатынаспен айналысыңыз.
  11. Қолыңызды жуыңыз.
  12. Барлық дәрі-дәрмектер бойынша нұсқауларды орындаңыз.
  13. Вакцинация жасаңыз.

Ресвератрол бүйрекке пайдалы ма?

Ресвератрол антиоксидантты әсерлері мен SIRT1 активациясы арқылы бүйрек жарақатын, соның ішінде диабеттік нефропатияны, дәрі-дәрмектік бүйрек жарақатын, альдостеронды бүйрек жарақатын, ишемия-реперфузия жарақатын, бүйректің сепсис әсерінен зақымдануын және бүйректің кедергісін алдын алады.

Жержаңғақ майында резвератрол бар ма?

Жержаңғақ майы: жержаңғақ майы алма мен балдыркөкті киюге өте ыңғайлы, бірақ сонымен қатар құрамында резвератрол бар (бір кесеге 13 мг дейін). Жержаңғақ майы - ниацин мен марганецтің керемет көзі.

Ресвератрол салмақ жоғалтуға көмектеседі ме?

Жалпы алғанда, қазіргі мета-анализ көрсеткендей, резвератролды қабылдау салмақты, BMI, WC және май массасын едәуір төмендетіп, арық массаны едәуір арттырды, бірақ лептин мен адипонектин деңгейіне әсер етпеді.

Ресвератрол теріге не істейді?

Ресвератрол терінің тосқауылына оңай еніп, терінің қартаю процесін белсенді түрде баяулатады. Ресвератрол сонымен қатар қабынуға қарсы, микробқа қарсы және антиоксидантты қасиеттерге ие, осылайша теріңізді сау ұстайды және жарылып кетуден және қабынудан сақтайды.

Резвератролдың ең көп мөлшері қандай шарапқа жатады?

Ресвератрол қызыл жүзіммен және жүзімнен жасалған қызыл шараппен қатты байланысты. Мальбек, Пети Сира, Сент-Лоран және Пинот Нуар сияқты шараптардың құрамында резвератролдың мөлшері жоғары.

Резвератрол энергияны арттыра ма?

Резвератрол калориялы шектеуді имитациялайтын, жаттығудың тиімділігі мен инсулинге сезімталдықтың жоғарылауына (энергия шығынын жоғарылатуға), сондай-ақ адипогенезді тежеу ​​арқылы денедегі майды төмендететін әсерге және майлы тіндерде липидтік мобилизацияны күшейтуге әкеледі деп сипатталған.

Ресвератрол қан қысымын төмендете ме?

Ресвератрол парадоксалды түрде белок тотығуын тудыратын артериялық қысымды төмендетеді, әсіресе тотығу стресстері кезінде бұл механизм антиоксидант молекулаларына тән қасиет болуы мүмкін.

Резвератролдың құрамында қандай тағамдар көп?

Сіз қазірдің өзінде резвератролдың жеткілікті мөлшерін тұтына аласыз. Бұл жержаңғақ, пісте, жүзім, қызыл және ақ шарап, көкжидек, мүкжидек, тіпті какао мен қара шоколад сияқты тағамдарда болады. Осы тағамдардан келетін өсімдіктер саңырауқұлақ инфекциясымен, ультрафиолет сәулеленуімен, стресспен және жарақатпен күресу үшін резвератрол жасайды.

Қай тағамның құрамында кверцетин көп?

Кверцетин құрамында алма, бал, таңқурай, пияз, қызыл жүзім, шие, цитрус жемістері мен жасыл жапырақты көкөністер көп. Көкөністер мен жемістердің ішінде пиязда кверцетин мөлшері көп. Шамның түсі мен түрі пияздағы кверцетин концентрациясын анықтайтын фактор болып көрінеді.

Резвератрол тестостеронды жоғарылатады ма?

Зерттеушілер резвератрол қоспасын алған әйелдер арасында тестостеронның жалпы деңгейі 23.1 пайызға төмендегенін анықтады. Салыстырмалы түрде, тестостерон деңгейі плацебо тобында 2.9 пайызға өсті.

Күнделікті мейіз жесеңіз не болады?

Күнделікті рационмен мейізді сау қабылдау сізді темір жетіспеушілігінен құтқара алады. Бұл кептірілген жүзім өте төмен калориялы және әрине тәтті. Олар сондай-ақ жеткілікті талшықты, сондықтан денеге кішкене порциямен толыққанды сезінуге көмектеседі.

Сіз тым көп резвератрол іше аласыз ба?

Күнделікті 1500 мг дейінгі дозада 3 айға дейін қабылдаған кезде, резвератрол ҚАУІПСІЗ. Күнделікті 2000-3000 мг дейінгі жоғары дозалар қауіпсіз түрде 2-6 ай бойы қолданылды. Алайда, резвератролдың осы жоғары дозалары асқазан проблемаларын тудыруы ықтимал.

Ресвератрол тестостеронды төмендете ме?

Ресвератрол айналымдағы андроген прекурсорларының деңгейін төмендетеді, бірақ тестостеронға, дигидротестостеронға, PSA деңгейіне немесе простата көлеміне әсер етпейді.

Ресвератрол шынымен жұмыс істей ме?

Кейбір зерттеулер резвератролдың қабыну мен қанның ұю қаупінің төмендеуімен байланысты болатындығын көрсетеді, бұл сіздің жүрек ауруыңыздың қаупін төмендетуі мүмкін. Бірақ басқа зерттеулер резвератролдың жүрек ауруларының алдын-алуында ешқандай пайдасы жоқ екенін анықтады.

Ресвератрол сіздің бетіңіз үшін не істейді?

Жергілікті түрде қолданылатын резвератрол терінің бетін қорғауға көмектеседі, қоршаған ортаның жағымсыз әсерлерін тоқтатады және басады, шаршаған түрді ағартады. Ол сондай-ақ қызарудың көрінісін азайтуға көмектесетін теріні тыныштандыратын маңызды қасиеттерге ие

Мен күніне қанша резвератрол қабылдауға болады?

Тиісті резвератролдың дозасы қоспа қабылданатын функцияға байланысты. Мысалы, церебральды қан ағынын қосымша тамақтандыру үшін адамдардан резвератролды 250-500 мг аралығында тұтынуды талап етеді, ал ароматазаның ингибирленуіне тағайындалғанда бұл диапазон күніне 500 мг шамасында сақталады.

Жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсарту немесе ұзақ өмір сүру үшін резвератрол қабылдайтын сау адамдарға дозаларын 150-445 мг аралығында ұстау ұсынылады. Дегенмен, кез-келген бұзылудан зардап шегетіндерге дозаны күніне 5-10мг төмен деңгейде ұстау ұсынылады. Егер сіз қандай да бір жағдайлардан зардап шегетін болсаңыз, кез-келген дәрі-дәрмекті бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз

Ресвератрол теріні жеңілдете ме?

Жануарларға жүргізілген зерттеулерде және клиникалық зерттеулерде 1% резвератрол теріге жергілікті қолданғанда ультрафиолет әсерінен пайда болатын пигментацияны төмендететіні дәлелденген. Резвератролдың аналогтары, RTA және RTG, клиникалық зерттеулерде адамның теріні жарықтандыратын әсерін тексерілген концентрацияда көрсетті (04% RTA, 0.8% RTA және 0.4% RTG).

Резвератролды бетіңізге қалай жағуға болады?

Жасыл түс сарысуларға арналған, оны тазалағаннан кейін қолданыңыз немесе тонерді тері күтімінде қолдансаңыз, оны осы қадамнан кейін қолданар едіңіз дейді. Егер сіз резвератролды ылғалдандырғышта қолдансаңыз, оны күніне екі рет, таңертең және кешке тазалағаннан және сергітуден кейін қолданған боларсыз.

Ресвератрол безеулерге жақсы ма?

Жүзім мен қызыл шараптан табылған резвератрол деп аталатын антиоксидант UCLA-дан жаңа зерттеу табылды. Зерттеушілер резвератрол антиоксидантты безеуді тудыратын бактериялардың штамына қолданған кезде, олар ұзақ уақыт бойы безеу шығаратын қателердің өсуін тежейтінін анықтады.

Резвератрол бүйрекке қауіпсіз бе?

Ресвератрол антиоксидантты әсерлері мен SIRT1 активациясы арқылы бүйрек жарақатын, соның ішінде диабеттік нефропатияны, дәрі-дәрмектік бүйрек жарақатын, альдостеронды бүйрек жарақатын, ишемия-реперфузия жарақатын, бүйректің сепсис әсерінен зақымдануын және бүйректің кедергісін алдын алады.

CoQ10 бүйрегіңізге зиян тигізе ме?

CoQ10 жанама әсерлері сирек және жұмсақ болып көрінеді. Оларға диарея, жүрек айну және күйдіргіш жатады. Тәуекелдер. Жүрек жеткіліксіздігі, бүйрек немесе бауыр аурулары немесе қант диабеті сияқты созылмалы аурулары бар адамдар бұл қоспаны қолданудан абай болуы керек.

Қандай тағамдардың құрамында жоғары резвератрол бар?

Бұл жержаңғақ, пісте, жүзім, қызыл және ақ шарап, көкжидек, мүкжидек, тіпті какао мен қара шоколад сияқты тағамдарда болады. Осы тағамдардан келетін өсімдіктер саңырауқұлақ инфекциясымен, ультрафиолет сәулеленуімен, стресспен және жарақатпен күресу үшін резвератрол жасайды.

Қандай витаминдер бүйрекке қатты әсер етеді?

Майда еритін витаминдер (A, D, E және K) сіздің ағзаңызда көбірек жиналады, сондықтан бүйрек дәрігерінің нұсқауынсыз оларды болдырмауға болады. А дәрумені әсіресе алаңдатады, өйткені токсикалық деңгей күнделікті қоспалармен пайда болуы мүмкін.

Бүйректі қалпына келтіруге қандай тағамдар көмектеседі?

  • Су.
  • Майлы балық.
  • Тәтті картоп.
  • Қою жапырақты жасыл шөптер.
  • Жидектер.

Resveratrol қауіпсіз бе?

Күніне 1500 мг дозада ауыз арқылы қабылданатын резвератрол қауіпсіз деп саналады. Алайда қабылдау ұзақтығы 3 айдан аспауы керек. Күніне 2000-3000 мг диапазонында жоғары дозаларды қабылдауға болады, бірақ олар асқазан проблемаларын тудырады.

Жүкті және емізетін әйелдер аз мөлшерде резвератролдың қоспаларын қабылдауы керек. Алайда, олар табиғи көздерден, мысалы, жүзім терісі мен жүзім шырыны сияқты қажетті резвератролдың дозаларын алуға тырысуы керек. Шарапты бұл топ тұтынбауы керек.

Қанның бұзылуымен ауыратын адамдар резвератролдан аулақ болу керек, себебі бұл қанның ұюын баяулатады. Сол сияқты, аналық без, жатыр немесе сүт безінің қатерлі ісігі сияқты гормонға сезімтал жағдайлармен ауыратын адамдар да резвератролдың қоспаларынан аулақ болулары керек.

Малбек сіздің жүрегіңізге пайдалы ма?

Малбек жүзімінде барлық жүзім сорттарының ең жуан қабығы бар. Демек, оларға резвератрол антиоксиданттары жүктелген, олар жүрек-қан тамырлары мен иммундық денсаулық кепілі болып табылады.

Ресвератрол бас ауруын тудыруы мүмкін бе?

Біз резвератролдың эндотелий вазодилататорының қызметін күшейту арқылы әсер ететіндігін көрсеттік, бұл басқалардың қызыл шараптағы резвератрол мигреннің себебі болуы мүмкін деген пікірлерін тудырды.

Резвератролды қабылдаудың жанама әсерлері қандай?

Ресвератролдың қысқа мерзімді дозада жанама әсерлері жоқ сияқты (1.0 г). Әйтпесе, тәулігіне 2.5 г немесе одан көп дозада алкогольсіз бауыр майлы ауруы бар науқастарда жүрек айну, құсу, диарея және бауыр функциясының бұзылуы сияқты жанама әсерлер пайда болуы мүмкін.

Резвератролды емдеу үшін не қолданылады?

Резвератролдың өсіп келе жатқан танымалдығына осы өнімді әртүрлі қолдануға байланысты болады. Резвератрол қоспалары ересек адамдарда салмақ жоғалтуды арттырады, сонымен қатар терінің жақсы болуына ықпал етеді. Жаттығу алдында қабылданған кезде резвератролдың қоспалары, сондай-ақ қарқынды жаттығуларға байланысты артықшылықтарды арттырады. Зерттеулер сонымен қатар Резвератролдың қандағы глюкозаны төмендететінін және қан ағымын жақсартатындығын дәлелдеді. Бұл инсулинге сезімталдықты арттырады, сондықтан қант диабетімен ауыратын адамдар үшін жақсы қосымша болып саналады. Сондай-ақ, триглицеридтерді төмендету арқылы жүрек-қан тамырлары денсаулығын нығайтады. Ақыр соңында, бұл рак клеткаларының белсенділігін төмендетеді және созылмалы артрит пен бірлескен бояуға қарсы тиімді құрал болып табылады.

Ресвератрол эстрогенді төмендете ме?

Ресвератролдың жасуша өсіру жүйелерінде сүт безі қатерлі ісігінің ER-позитивті және теріс жасушаларының көбеюін басатыны көрсетілген. Ол жасуша түрлеріне, эстроген рецепторларының изоформасына және эндогенді эстрогендердің болуына байланысты эстроген агонисті немесе антагонисті рөлін атқарады.

Бүйректе бірдеңе болғанын көрсететін қандай белгілер бар?

  • Зәр шығарудың өзгеруі.
  • Көбік, қанды, түсі өзгерген немесе қоңыр түсті пирог.
  • Сыю кезінде ауырсыну.
  • Қолыңызда, білегіңізде, аяғыңызда, тобықта, көзіңізде, бетіңізде немесе ішіңізде ісіну.
  • Ұйқы кезінде мазасыз аяқтар.
  • Буын немесе сүйек ауруы.
  • Бүйрек орналасқан ортаңғы арқадағы ауырсыну.
  • Сіз үнемі шаршадыңыз.

Қалқанша безінің проблемасымен резвератрол қабылдауға бола ма?

Бұл мәліметтер резвератролдың қалыпты тиреоидты жасушаларда NIS экспрессиясының және қызметінің тежегіші екендігін көрсетеді. Сонымен қатар, резвератролдың қалқанша безін бұзатын рөлі бар көрінеді, сондықтан біз резвератролды көп мөлшерде қабылдаған кезде сақ болуды ұсынамыз.

Резвератролдың ең жақсы түрі қандай?

Қызыл шарап тағамға арналған резвератролдың ең жоғары концентрациясына ие. Бұл жүзім қабығының қызыл шарап жасау үшін ашытуға кеткен уақытының арқасында. Ресвератролдың қызыл шарапта болуы - сіз оны жүрекке пайдалы деп естіген бір себеп. 

Алмаларда резвератрол бар ма?

Вашингтон штатындағы университеттің зерттеушілер тобы резвератролға бай жүзім, бүлдірген, таңқурай, құлпынай және алманың майдың шамадан тыс жанатынын анықтады. Міне, қалай. Семіздіктің алдын алу мен емдеудің жаңа стратегиясы көптеген жемістерде кездесетін антиоксидантқа негізделген: резвератрол.

Резвератрол ұнтағын жаппай сатып алу керек?

Адамдар резвератролдың артықшылықтары туралы көбірек біле бастаған кезде, резвератролдың қоспаларына деген сұраныс нарықта айтарлықтай өсті. Бұл өндірістік компаниялардың нарықтағы үлесін алу үшін бір-бірімен жоғары сапалы қоспалар шығаруға таласуына әкелді. Егер сіз резвератролдың қоспалары нарығына шығуды жоспарлап жүрген денсаулық қоспаларын өндіруші болсаңыз, сіз жоғары сапалы резвератрол ұнтағын алуыңыз керек. Сапалы материалды сатып алу кез-келген бизнестің сәттілігін қамтамасыз ететін алғашқы қадам болып табылады.

 

Егер сіз ресвератрол ұнтағын жаппай сатып алатын орын іздесеңіз, шикізат көздерін сатып алуға сенім артуға болатын бір компания - Cofttek. Компания өзінің мықты зерттеушілер тобы мен сату бөлімінің арқасында қысқа уақыт ішінде дүниежүзілік қатысуды орнатты - оның бүкіл әлем бойынша клиенттері мен серіктестері бар. Компания шығаратын резвератрол 25 кг-нан тұрады және жоғары сапалы ингредиенттерден алынады, осылайша одан өндірілетін қоспалардың сапасы мен тиімділігіне сенімді бола алады. Егер сіз ресвератролды жаппай сатып алғыңыз келсе, онда дүкен жасайтын жалғыз орын - cofttek.com.

Резвератрол дегеніміз не?

Ресвератрол (501-36-0) - бұл көптеген өсімдіктерде кездесетін, бірақ көбінесе жүзімде болатын полифенолды қосылыс. Ресвератролды құрылымына байланысты жиі «стильбен» деп атайды және ол ең танымал стильбен болып табылады. Стилбендер - бұл көбінесе жүзім тұқымдастарында кездесетін өсімдік қосылыстары, бірақ олар басқа өсімдіктерде де аз мөлшерде болуы мүмкін. Жүзімнің ішінде резвератрол теріде бар және а ретінде жұмыс істейді фитоалексин немесе түрлі токсиндерден қорғайтын өсімдік токсині.

Көптеген жылдар бойы зерттеушілер француздардың қаныққан майға бай тағамдарды тұтыну қабілетіне байланысты болғанымен, коронарлық ауруларға шалдықпайды. Көптеген адамдар резвератролды жүрек ауруының осы «француз парадоксына» жауап деп ойлайды. Шын мәнінде, қызыл шарап бұл «француз парадоксына» мүмкіндік беруде аз рөл атқарады. Диета мен өмір салты бірдей маңызды факторлар болып табылады.

Қызыл шарапты тұтынатын елдерде популяциялар күн сайын 0.2 мг-ға дейін резвератрол ішеді. Алайда, көптеген елдерде қызыл шарап Испания немесе Солтүстік Америкадағыдай емес, популяция резвератролдың жетіспеуіне бейім. Дүние жүзіндегі өндірушілер сондықтан да ойға оралады резвератролдың қоспалары бұл денсаулыққа бірнеше пайда әкеледі.

Сұрақ: резвератролдың осы қоспалар әсер ететіндей әсері бар ма? Резвератролдың кейбір қолданыстарын қарастырайық.


Неліктен бізге резвератрол керек

Қызыл шарап холестеринді төмендетеді, бұл туралы көпшілігіміз білеміз. Алайда, бұл қасиетке кез-келген қызыл шарап беретін өсімдік қосылысы резвератрол екенін көбіміз біле бермейміз. Қызыл шараппен қатар, резвератрол бірнеше басқа тағамдарда кездеседі. Ресвератрол (501-36-0) алғаш рет 1939 жылы оқшауланған және бірнеше жылдар ішінде бұл қосылыста жүргізілген зерттеулер оның әртүрлі денсаулыққа пайдасын анықтады, бұл өз кезегінде бұл қосылысқа сұраныстың артуына әкелді. Холестеринді төмендетуден басқа, ресвератрол сонымен бірге когнитивтік функцияны жоғарылататын және қан қысымын реттейтін болып табылады.

Резвератрол туралы осы егжей-тегжейлі мақалада біз оның артықшылықтары, қолданылуы және қауіпсіз дозалары туралы талқылаймыз, сонымен бірге 2021 жылғы ең жақсы резвератролдың қосымшасы туралы, сондай-ақ осы өсімдік қоспасын үймеден қайда сатып алуға болатындығы туралы кеңес береміз. Алайда алдымен негіздерден бастайық.

Resveratrol
Resveratrol

Resveratrol қолданады

Резвератролдың өсіп келе жатқан танымалдығын осы өнімді әртүрлі қолдануымен байланыстыруға болады. Ресвератрол қоспалары ересек адамдарда салмақ жоғалтуды күшейтеді және терінің жақсы болуына ықпал етеді. Ресвератролдың қоспалары, жаттығу алдында қабылданған кезде, қарқынды жаттығуларға байланысты артықшылықтарды арттырады. Зерттеулер сонымен қатар Ресвератролдың қандағы глюкозаны төмендететінін және қан ағымын жақсартатындығын дәлелдеді. Бұл инсулинге сезімталдықты арттырады, сондықтан қант диабетімен ауыратын адамдар үшін жақсы қоспа болып саналады. Ол триглицеридтерді азайту арқылы жүрек-қан тамырлары денсаулығына ықпал етеді. Ақырында, бұл рак клеткаларының белсенділігін төмендетеді және созылмалы артрит пен буындардың бояуына қарсы тиімді құрал болып табылады.

Резвератролдың артықшылықтары

Resveratrol

① Бұл қан қысымын төмендетеді

2015 жылы жүргізілген зерттеу нәтижесінде резвератролдың жоғары дозасы систолалық артериялық қысымды төмендететіні анықталды, біз оны қан қысымының көрсеткіші бойынша жоғарғы сан ретінде көреміз. Жоғары систолалық қан қысымы адамның әл-ауқатына қауіп төндіреді, себебі бұл адамның жүрек ауруының қаупін арттырады. Ресвератрол азот оксидін көбейту арқылы қан қысымын төмендетеді, ал бұл өз кезегінде қан тамырларының босаңсуына әкеледі. Резвератролдың қан қысымын төмендететінін дәлелдейтін дәлелдер жеткілікті болғанымен, дұрыс мөлшерлеу туралы көбірек зерттеу жүргізу керек. (1)Сония Л. Рамирес-Гарза, Эмили П. Лавериано-Сантос,

M Психикалық денсаулықты күшейтетіні белгілі

Көптеген жылдар бойы жүргізілген зерттеулер көрсеткендей, қызыл шарапты үнемі тұтыну жасқа байланысты когнитивті құлдырауды айтарлықтай баяулатады. Бұл, ең алдымен, қызыл шарапта болатын резвератролға байланысты. Ресвератролдың қабынуға қарсы және антиоксидантты қасиеттері бар және ол Альцгеймердің басталуына жауап беретін бета-амилоидтардың жұмысын шектейді.

Resveratrol әсіресе Диабетпен ауыратын адамдар үшін пайдалы

Соңғы жылдары резвератролдың диабетке әсерін зерттеу үшін бірнеше жануарларға зерттеулер жүргізілді. Жануарларда резвератрол инсулинге сезімталдықты арттырады және глюкозаны сорбитолға айналдыратын ферменттің жұмысын тоқтатады. Сорбитол - қант, ол тотығу стрессіне алып келеді және қант диабетімен ауыратын адамдарда асқынулар тудырады. Сонымен қатар, ғалымдар резвератролдың құрамында глюкозаны метаболиздейтін ақуыз AMPK, өз кезегінде ағзадағы қант деңгейін төмендетеді деп санайды.

Resveratrol

Онкологиялық жасушаларды жояды және адамдардың өмір сүру ұзақтығын арттыруы мүмкін

Зерттеулер резвератролдың қатерлі ісік жасушаларының гендік көрінісін өзгерту арқылы организмдегі рак клеткаларының көбеюін тежеуі мүмкін екенін көрсетті. Ең бастысы, жануарларды зерттеу сонымен бірге резвератролдың гормондарға тәуелді ісіктердің таралуын белгілі бір гормондардың әсер ету жолына кедергі келтіретінін көрсетті.

Сол сияқты, резвератролдың өмірін ұзартатын әсері ғалымдар арасында үлкен талқылау болды. Көптеген жануарлардың зерттеулерінде резвератрол жасына байланысты аурулармен күресетін және оны болдырмайтын белгілі гендерді белсендіру арқылы таңдалған жануардың өмір сүру ұзақтығын жақсартты. Ғалымдар адамдарда осындай нәтижелер болады деп болжайды. Алайда, көп зерттеу қажет.

Бұл артрит және бірлескен ауырсыну үшін тиімді құрал

Ресвератрол - бұл артритке және бірлескен ауырсынуға қарсы тиімді құрал. Бұл өсімдік негізіндегі қосылыс шеміршектің нашарлауын баяулату арқылы денені буын аурулары мен артриттен қорғайды. Кейбір жануарларды зерттеу сонымен қатар резвератролдың қабынуды азайту арқылы буындарды қорғайтындығын көрсетті.

Ол жүрек ауруларынан қорғайды

Резвератрол жүректі бірнеше жолмен қорғайды. Жануарларға жүргізілген зерттеулер бұл қосылыс холестерин өндірумен байланысты белгілі бір ферменттің жұмысын тоқтату арқылы жүрек ауруларынан қорғайтынын көрсетті. Ең бастысы, резвератролдың антиоксиданттық қасиеті болғандықтан, ол негізінен артерия қабырғаларында бляшкалардың пайда болуына жауап беретін LDL холестеринінің тотығуын төмендетеді.

Резвератролдың дозасы

Тиісті резвератролдың дозасы қосымшасы қабылданатын функцияға байланысты. Мысалы, церебральды қан ағымына арналған қоспалар жеке адамдардан резвератролды 250-500 мг диапазонында тұтынуды талап етеді, ал ароматазды тежеу ​​үшін тағайындалған кезде бұл диапазон күніне 500 мг құрайды.

Жүрек-тамыр денсаулығын жақсарту немесе ұзақ өмір сүруді жақсарту үшін резвератрол қабылдаған сау адамдарға дозаларын 150-445 мг аралығында сақтау ұсынылады. Алайда кез-келген аурумен ауыратын адамдарға күніне 5-10 мг дозаны төмен мөлшерде ұстау ұсынылады. Егер сіз кез-келген жағдайдан зардап шегетін болсаңыз, кез-келген дәрі-дәрмекті бастамас бұрын дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.

Resveratrol қауіпсіз бе?

Күніне 1500 мг дозада ауыз арқылы қабылданатын резвератрол қауіпсіз деп саналады. Алайда қабылдау ұзақтығы 3 айдан аспауы керек. Күніне 2000-3000 мг диапазонында жоғары дозаларды қабылдауға болады, бірақ олар асқазан проблемаларын тудырады.

Жүкті және емізетін әйелдер аз мөлшерде резвератролдың қоспаларын қабылдауы керек. Алайда, олар табиғи көздерден, мысалы, жүзім терісі мен жүзім шырыны сияқты қажетті резвератролдың дозаларын алуға тырысуы керек. Шарапты бұл топ тұтынбауы керек.

Қанның бұзылуымен ауыратын адамдар резвератролдан аулақ болу керек, себебі бұл қанның ұюын баяулатады. Сол сияқты, аналық без, жатыр немесе сүт безінің қатерлі ісігі сияқты гормонға сезімтал жағдайлармен ауыратын адамдар да резвератролдың қоспаларынан аулақ болулары керек.

Резвератрол ұнтағын жаппай сатып алу керек?

Адамдар резвератролдың артықшылықтары туралы көбірек білетіндіктен, резвератролдың қоспаларына деген сұраныс нарықта едәуір өсті. Бұл өндіруші компаниялардың нарықтағы үлесін алу үшін жоғары сапалы қоспаларды шығаруда бір-бірімен бәсекелес болуына әкелді. Егер сіз резвератролдың қоспалары нарығына түсуге ниет білдіретін денсаулыққа арналған қоспалар өндірушісі болсаңыз, сіз жоғары сапалы өнімге ие болуыңыз керек. резвератролдың ұнтағы. Сапалы материалды сатып алу кез-келген бизнестің сәттілігін қамтамасыз ететін алғашқы қадам болып табылады.

Егер сіз жер іздесеңіз жаппай резвератролдың ұнтағын сатып алыңыз, шикізатты сатып алуға сенімді түрде сене алатын бір компания - Cofttek. Компания өзінің мықты зерттеушілер тобы мен сату бөлімінің арқасында қысқа уақыт ішінде дүниежүзілік қатысуды орнатты - оның бүкіл әлем бойынша клиенттері мен серіктестері бар. Компания шығаратын резвератрол 25 кг-нан тұрады және жоғары сапалы ингредиенттерден алынады, осылайша одан өндірілетін қоспалардың сапасы мен тиімділігіне сенімді бола алады. Егер сіз ресвератролды жаппай сатып алғыңыз келсе, дүкенге баратын жалғыз орын бар cofttek.com.

Мақала: доктор. Зенг

Жағдай бойынша:

Доктор Зенг

Тең құрылтайшы, компанияның негізгі әкімшілігі; Фудан университетінен органикалық химия ғылымдарының кандидаты. Органикалық химия және дәрілік заттарды синтездеу бойынша тоғыз жылдан астам жұмыс тәжірибесі; беделді журналдарда жарияланған 10-ға жуық ғылыми мақалалар, бестен астам қытайлық патенттері бар.

Әдебиеттер тізімі

(1) Сониа Л. Резвератролдың денсаулыққа тигізетін әсері: адам араласуының сынақ нәтижелері, Қоректік заттар.10 (12)

(2) Бахаре Салехи, Абхай Пракаш Мишра, Маниша Нигам, Билге Сенер, Мехтап Килич, Мехди Шарифи-Рад, Патрик Валере Цух Фоку, Наталия Мартинс және Джавад Шарифи-Рад (2018) Резвератрол: денсаулыққа пайдасы зор қос қылыш. 6 (3).

(3) Ади Ю.Берман, Рейчел А.Мотечин, Майа Ю.Визенфельд және Марина К.Хольц (2017) Резвератролдың емдік потенциалы: клиникалық зерттеулерге шолу, npj дәлдігі Онкология 1-том, мақала нөмірі: 35 edn.

(4) Резвератрол (501-36-0)

(5) Эт етін зерттеуге саяхат.

(6) Олеолетаноламид (oea) - сіздің өміріңіздегі сиқырлы таяқша.

(7) Анандамид vs КБД: денсаулыққа қайсысы тиімді? Сіз олар туралы білуіңіз керек барлық нәрсе!

(8) Никотинамидті рибосидті хлорид туралы білу қажет барлық нәрсе.

(9) Магний л-треонат қоспалары: артықшылықтары, мөлшері және жанама әсерлері.

(10) Палмитойлетаноламид (бұршақ): артықшылықтары, мөлшері, қолданылуы, қоспасы.

(11) Фосфатидилсеринді қабылдаудың негізгі 5 артықшылығы (ps).

(12) Пиррохинолин хинонын қабылдаудың негізгі 5 артықшылығы (pqq).

(13) Альфа-гипстің үздік ноотропты қоспасы.

(14) Никотинамид мононуклеотидінің (nmn) қартаюға қарсы ең жақсы қоспасы.